Styrketrening på «kontoret»

Annonse / LiveGym

For å komme meg i form har jeg altså lastet ned appen LiveGym.

Hva er LiveGym.no?

Livegym.no er Norges største nettbaserte treningssenter. Altså en app, som du laster ned, der du får en fullstendig tjeneste med trening og kosthold. Det er billig og tidsbesparende.

Dropp å bli støttemedlem på dyrt treningssenter eller betal masse for en matplan!  Du får alt på LiveGym til 50,-/mnd!

Jeg har altså begynt å teste dette ut, og skal oppdatere dere på hvordan dette går.

Et av treningsprogrammene inne i appen heter: Styrke på kontoret. Mitt «kontor»er jo på kjøkkenet. Så da fant jeg like gjerne ut at jeg kunne ta en økt og se hvordan det fungerte.

Videoene i appen er meget tydelige og du får lett med deg hvordan ting skal gjøres.

Finn frem noe du har som kan gi litt «motvekt», sa Camilla. Instruktøren på denne timen heter altså Camilla. Jeg fant frem to pakker mel. Perfekt til styrketrening.

Jeg fulgte videoen og vips var timen over.

Hver dag er det nye treningstimer du kan følge.

Er du medlem på livegym.no får du også tilgang på www.live-gymskole.no som er nettbasert trenings for barn.

Dette er noe vi skal sjekke ut i januar.

Det jeg gleder meg mest til er å få litt inspirasjon på matfronten. Matplaner kombinert med trening hjemme.

Slik ser altså appen ut.

Videoene er veldig tydelige! Og det var så gøy å teste ut. Perfekt å gjøre hjemme også!

 In action:  

Jeg var så godt humør etter treningen. Og så stolt av meg selv over at jeg faktisk allerede i 2019 har fått unna hele 3 treninger. Alle hjemme.

Appen kan du laste ned HER.

Gi gjerne lyd om du laster ned og kom med oppdateringer på hvordan det går med deg. Jeg gleder meg masse til å trene med LiveGym.no!

Vi snakkes fininger!

Skriv en kommentar